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Mes petites recettes magiques sans sel

Tous les ingrédients pour se faire plaisir en protégeant sa santé

A partir de 6,00 €

En vente chez

 
Description :

Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Vous trouverez dans ce guide des conseils et des recettes simples pour gérer votre apport en sel. Ces astuces en poche, à vous les plats riches en saveurs et bons pour votre santé !

Dans ce livre :

  • Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète… Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde…), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations…
  • 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !
  • L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices…
  • Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes, Fromages revisités aux herbes provençales…

Manger sans sel = Plaisir et bonne santé !

Editeur Leduc.s éditions

Auteur(s) : De Anne Dufour et Carole Garnier

Parution : février 2018

Edition : 2e édition

ISBN13 (Livre papier) : 979-1-028-50965-1
EAN13 (Livre papier) : 9791028509651

 
 
 
 
Thu May 24 15:25:22 +0200 2018

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