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Mes petites recettes magiques spécial thyroïde

100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement

A partir de 4,99 €

En vente chez

 
Description :

Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse petite glande tant que son déséquilibre n'est pas trop important, et à accompagner les traitements si celui-ci le nécessite.

En adaptant à chaque repas le contenu de votre assiette, les symptômes vont s'atténuer : fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise ou perte de poids intempestive… C'est votre bien-être quotidien qui est au menu !

Au programme :

  • Faites connaissance avec votre thyroïde : ses ennemis, comment en prendre soin, les hormones thyroïdiennes et leurs effets…
  • Les 7 règles alimentaires qui font du bien à la thyroïde : bien choisir ses aliments, penser aux protéines, consommer suffisamment d'aliments iodés, faire le plein de sélénium…
  • Algues, canard, champignons, crustacés, fruits secs oléagineux, agrumes, poisson, poulet… Les 20 aliments stars de la thyroïde.
  • 100 recettes faciles et rapides : Flan d'épinards au gingembre, Papillotes de saumon aux algues, Yaourt aux poires et aux épices…

À chaque bouchée, aidez votre thyroïde !

Editeur Leduc.s éditions

Auteur(s) : De Pierre Nys et Marie Borrel

Collection : Magique

Parution : avril 2018

ISBN13 (Livre papier) : 979-1-028-51026-8
EAN13 (Livre papier) : 9791028510268

ISBN13 (eBook [ePub + Mobipocket + PDF]) : 979-1-028-51111-1
EAN13 (eBook [ePub + Mobipocket + PDF]) : 9791028511111

 
 
 
 
 
Mon Apr 16 07:50:04 +0200 2018

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