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Mes astuces et conseils de sophrologue

Retrouvez sérénité et bien-être, facilement et pour longtemps !

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Description :
Votre consultation à domicile par une sophrologue !
 
Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d’examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d’insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?
 
La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.

Editeur Eyrolles

Auteur(s) : De Véronique Carrette

Parution : janvier 2019

Edition : 2e édition

ISBN13 (eBook [PDF + ePub]) : 978-2-212-39053-7
EAN13 (eBook [PDF + ePub]) : 9782212390537

 
 
 
 
Fri Jan 04 10:17:51 +0100 2019

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